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柔術

ブラジリアン柔術で初試合に向けて知ってほしいこと。

柔術を2年続けて変わったこと

スポーツジムは続かないのけどブラジリアン柔術なら続く??

ブラジリアンの中毒性

ブラジリアン柔術。クロスガードからの絞め技。白帯のうちに覚えておくべき3つ

ブラジリアン柔術。クロスガードからの関節技。白帯のうちに覚えておくべき3つ

ブラジリアン柔術。クロスガードからのスイープ 。白帯のうちに覚えておくべき3つ!

十字締めの威力を上げる為に必要なアイテムは2つだけ。

ノーギで決める袖車締3選

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